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步骤 1:
牛肉切片泡去血水,放入小苏打、黑胡椒粉、生抽、淀粉拌匀后用食用油封住水分; 鸡蛋打散后,炒熟备用; 热锅凉油,爆香花椒粉、放入牛肉炒至变色后盛出备用;
步骤 2:
再次放油后,放入蒜末炒出香味;
步骤 3:
倒入西红柿丁、炒出躺在,调入蕃茄酱、少许白糖翻炒均匀,调入生抽、盐、黑胡椒碎翻炒均匀;
步骤 4:
放入牛肉和鸡蛋翻炒均匀;
步骤 5:
倒入米饭拌匀即可~
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泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
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