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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
准备好牛排,从冰箱冷冻中拿出来解冻,解冻好后用厨房纸巾擦干牛排表面的血水,用少许粉盐撒在牛排上面,正反面都撒些,(如果要用黑椒汁酱淋牛排,这个撒盐就可以略掉了)再撒上适量黑胡椒碎,用手轻轻拍打牛排,让调料更好融入肉中
步骤 3:
把煎锅小火烧热,放入适量黄油,迷迭香、蒜头热香
步骤 4:
再放入牛排,煎40秒左右,翻面再煎40秒左右,想要更熟的可以煎久点,不过牛排煎太久会老了,不好吃(煎时忘记拍照了,用了另一块牛排的图)
步骤 5:
煎好的牛排趁热吃更美味哦
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
牛排意面
嫩滑牛肉丁
快手三明治(手抓饼版)
炒鸡饱腹的烤土豆牛排餐
惠灵顿牛排
踏青BBQ
贝果森林
鸡汁西兰花牛排
黑椒牛肉粒炒香菇
黑麦仁牛排骨汤
铁板牛排意面
烤牛排煎蛋
西兰花炒口蘑
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉