芦笋炒虾仁

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浏览 31000 收藏 351 时间 10分左右 切墩(初级)

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芦笋炒虾仁的做法步骤

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小贴士

黑木耳事先泡发好

飘雪厨房 2014年06月13日发布
新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，具有较高营养价值。芦笋味道鲜美，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。这道炒菜营养丰富、健康美味
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