奶香南瓜羹 by 爱下厨的春天 - 菜谱

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浏览 181800 收藏 2569 时间 10分钟左右切墩(初级)

爱下厨的春天 2019年09月22日发布

贝贝南瓜个头小巧可爱，吃起来口感极佳，有南瓜的甜香，又有板栗的粉糯，不但如此，它富含胡萝卜素，是普通南瓜的三倍以上，其中所含的糖以木糖为主，而且南瓜作为杂粮的一种，既低热量又高营养，减脂期拿它当主食，也是很好的选择。天气渐凉，早上喝一杯奶香南瓜羹，暖心又暖胃！

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