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步骤 1:
一把菠菜
步骤 2:
切开,蒜也切沫
步骤 3:
水开倒入菠菜.,水再冒泡就捞出
步骤 4:
过冷水
步骤 5:
捞出装盘,,控干水份就可,不要攥
步骤 6:
加入蒜末,倒入珍选海鲜捞汁
步骤 7:
撒上熟芝麻
步骤 8:
多简单,这样就做好啦
步骤 9:
上桌开饭啦
凉拌西葫芦丝
凉拌醋溜土豆片
凉拌豆角
红情绿意
蒜蓉西兰花
捞汁豆腐皮蛋
凉拌木耳核桃仁
凉拌七星蛰皮
凉拌空心菜
凉拌素三丝
凉拌秋葵
裙带拌洋葱
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