花生南瓜饼

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花生南瓜饼收藏

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所需食材

  • 金龙鱼澳麦粉 400克
  • 南瓜 一块
  • 酵母 4克
  • 花生 200克
  • 适量
  • 适量
  • 黑白芝麻 适量

小贴士

秋天的南瓜甜滋滋的,是天然的甜味剂,这个小饼不放糖也好吃呢,南瓜泥和面做成的饼格外绵软,放凉了依旧好吃,用这个方法做出来的花生饼,层次多,操作简单,一次就能做几十个,特别省事。

美美家的厨房 2019年12月02日发布
花生里加一块南瓜,没想到这么好吃,不用煮不用炖,出锅比肉香!
秋季是吃南瓜的好时节,这时候天气干燥,很多人会有皮肤干燥的情况,还可能有嘴唇干裂、鼻腔流血的症状出现。在饮食中增加含有丰富维A、维E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生素A和E,润泽皮肤效果特别好,而且南瓜中含有一种“钴”成分,食用后有非常好的补血作用。常吃南瓜,可使肌肤丰美,尤其对女性有美容作用。南瓜跟花生搭配在一起,补血 效果翻倍,这个做法不炸不煮,简单又好吃
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