微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
香蕉压成泥
步骤 3:
加入燕麦
步骤 4:
搅拌均匀,将燕麦泥倒入烤盘中,用勺子整好型
步骤 5:
把燕麦泥放入烤箱180度上下火中层10分钟先定型
步骤 6:
鸡蛋两个打散
步骤 7:
加入牛奶搅拌均匀
步骤 8:
苹果去皮切片
步骤 9:
定型烤好取出铺上苹果片
步骤 10:
鸡蛋牛奶液倒进烤盘中
步骤 11:
再次入烤箱180度烤30分钟
步骤 12:
烤好取出
步骤 13:
撒上椰蓉,好吃的燕麦苹果派就做好啦 喜欢的试试吧
步骤 14:
成品图,喜欢的做起来吧
我用的是海氏k5空气烤箱每个人烤箱不一样,根据自己烤箱温度来调整哦
无油无糖香蕉燕麦能量棒(减肥小零食)
不加米捏起的藜麦饭团子
好吃不发胖的紫薯燕麦米糊
无油无糖超低卡南瓜燕麦饼
周末早餐
豆香浓郁的低卡豆乳盒子
其貌不扬但无敌酥脆的黑糖燕麦提子曲奇
抗炎饮食之蓝莓坚果燕麦云朵吐司
Vitamix 维他密斯 甜甜圈
撕着吃更美味手撕面包
香菇鸡肉燕麦粥
健康好物--红薯蛋挞
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼