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步骤 1:
水果胡萝卜削皮,切段榨汁,倒出静止在一旁
步骤 2:
因为做酸奶凉面要用胡萝卜面,所以大叔我买的时物面条机又可以发光发热了,在搅拌面粉期间,加入萝卜汁,做出了萝卜面
步骤 3:
柠檬对半切开,一半去籽,可以挖出果肉,另外一半可以挤汁
步骤 4:
面条放入锅内煮开,煮大约3-4分钟,放入盐水煮,捞面出锅,放到冷水过冷河。捞出备用
步骤 5:
过冷河的面条
步骤 6:
加入酸奶
步骤 7:
淋上果味酸奶和柠檬果肉
步骤 8:
搅拌均匀
步骤 9:
成品做好了!
步骤 10:
成品。
酸奶的口味可按照个人喜好随意购买,做胡萝卜面的话,颜色比较浅是正常的,酸奶不仅可以有助消化,还有胡萝卜面的胡萝卜素,正在减肥的你可以试试这个做法。
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