明星同款豆皮三明治,简直太好吃了。
鸡肉嫩滑,饱满多汁,热量少,饱腹感十足,太过瘾啦
对轻食来说,调料的选择很重要。太太乐产品一直是我家中首选,“太太乐”蔬之鲜、减盐系列都是我健康饮食的提鲜好帮手。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材准备
步骤 2:
水烧开,放入盐,太太乐蔬之鲜 蔬之鲜的绿色来源于螺旋藻成分,不添加人工色素,可放心食用
步骤 3:
千张焯水,捞出沥干。
步骤 4:
秋葵焯水,捞出沥干。
步骤 5:
把太太乐减盐蚝油,太太乐原味鲜减盐鲜酱油倒入小碗,拌匀后放入秋葵裹上料汁入味
步骤 6:
起锅,热油,中小火煎荷包蛋,鸡胸肉,表面撒上黑胡椒海盐。 西红柿切厚片。秋葵放凉备用
步骤 7:
千张平铺,对折两次后打开,在四个格子中依次放入以下食材,用千张把食材包起来,对半切开即可。
步骤 8:
鸡肉滑嫩,饱满多汁,好吃不胖,太过瘾啦
轻食小贴士:蔬菜焯水时加入太太乐蔬之鲜,蔬菜不变色,鲜美又入味!
* 太太乐减盐蚝油:与太太乐宴会炒菜蚝油比较,钠含量减少25%以上,比较数据来自太太乐公司内部检测结果。
太太乐原味鲜减盐鲜酱油:与太太乐原味鲜醇鲜生抽比较,钠含量减少25%以上,比较数据来自太太乐公司内部检测结果。