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步骤 1:
青花鱼洗净控干水
步骤 2:
少许盐
步骤 3:
料酒腌制十分钟
步骤 4:
改刀成两块
步骤 5:
表面拍少许面粉
步骤 6:
油热下锅小火煎至两面金黄
步骤 7:
葱姜蒜炒香
步骤 8:
下番茄膏
步骤 9:
番茄罐头和适量水煮沸。加糖和醋适量盐调味。
步骤 10:
下煎好的鱼
步骤 11:
炖煮十分钟左右入味
步骤 12:
热吃冷吃都好吃
香葱火腿面包 好吃不难做
滋补养生必备-番茄龙利鱼时蔬煲
芝士烤馒头
鸡汁西红柿鸡蛋面
番茄肥牛汤
一碗香味四溢的牛肉面
凤梨虾仁
黑麦奥尔良鸡肉香肠披萨
巨好吃炒拉条兰州风味
菠萝咕咾鳕鱼块
【酸辣汤】
日式可乐饼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼