鸡翅包饭，专治不爱吃饭的宝宝的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将鸡翅去掉骨头，方法可以参考视频内容哦

• 步骤 2：

  

  今天我用的奥尔良腌料，孩子都非常喜欢

• 步骤 3：

  

  因为是给孩子做的，所以腌料需要用少量的水稀释一下

• 步骤 4：

  

  将调好的料汁倒入鸡翅中，腌制1个小时

• 步骤 5：

  

  米饭中打入一个鸡蛋

• 步骤 6：

  

  用手抓板均匀

• 步骤 7：

  

  锅里先炒一个鸡蛋

• 步骤 8：

  

  在炒一下自己爱吃的蔬菜

• 步骤 9：

  

  将炒好的鸡蛋和米饭倒入锅中翻炒

• 步骤 10：

  

  倒入生抽和蚝油调味

• 步骤 11：

  

  米饭放凉以后，塞进鸡翅里

• 步骤 12：

  

  包好的鸡翅放入烤箱，先烤15分钟

• 步骤 13：

  

  然后去出来刷一些黄油蜂蜜水，继续烤15分钟

• 步骤 14：

  

  最后撒上熟芝麻，一盘好吃的鸡翅包饭就完成了