竹蔗马蹄炆羊肉

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竹蔗马蹄炆羊肉收藏

浏览 58498 收藏 371 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 羊肉 1225克
  • 竹蔗 200克
  • 草果 2个
  • 马蹄 8个
  • 适量
  • 适量
  • 生姜 适量
  • 米酒 适量
  • 生抽 适量
  • 砂糖 适量
  • 老抽 适量
  • 黄糖 半片
  • 大蒜 2根

小贴士

1斤羊肉,1个草果,4个马蹄,100克竹蔗。草果,马蹄,竹蔗的作用都是吸收羊肉的骚味,增加甜味,使羊肉焖出来更好吃!

Q猪宝宝 2014年09月16日发布
羊肉历来被当做冬季进补的重要食品之一,古代医学认为“人参补气,侧羊肉善补形”。寒冬常吃羊肉,可促进血液循环,增强御寒能力。而且羊的溶脂点为47,而人的体温37度,所以吃了羊肉脂肪也不会被身体吸收,不会发胖哦!美味的羊肉,最佳搭配是竹蔗马蹄,这是广东特色呢!
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