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步骤 1:
花菜掰成小块放入淡盐水中浸泡十分钟,洗净
步骤 2:
把蒜切片、生姜切片、葱切碎丁、干辣椒切段、小米椒切碎放入碗中
步骤 3:
碗中放1勺蚝油、1勺白糖、1勺盐、2勺生抽、2勺水淀粉搅拌均匀
步骤 4:
锅内放水烧开、倒入花菜焯水两分钟捞出过凉水备用
步骤 5:
等油到了六成热入放葱、姜、蒜、干辣椒、小米椒炒香
步骤 6:
倒入花菜改大火翻炒均匀
步骤 7:
花菜基本快熟的时候倒入碗中料汁,继续翻炒直到炒熟
步骤 8:
出锅
杂蔬鸡蛋小炒
焖土豆鱼鱼
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青蒜炒五花肉,除了川菜的回锅肉,还可用沙
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