【肉末烧豆腐】入秋常给孩子吃，高蛋白增强免疫力 by 舞之灵小食堂 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 41425 收藏 218 时间 10分钟左右切墩(初级)

只有勾薄芡即可，不要太厚否则影响口感

舞之灵小食堂 2022年08月18日发布

豆腐是中国的传统食品，味美而养生。以大豆为原料加工制成的，大豆含有较多的蛋白质和脂肪，因此豆腐营养价值也较高。含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。

热门菜谱