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步骤 1:
买了6个贝果6种口味都想试试,当然,有兴趣有时间也可以自己做贝果的噢。
步骤 2:
打开一个贝果,用空气炸锅烤2分钟,然后翻个面关电放里面余温烘着
步骤 3:
买的水培生菜,很新鲜很干净
步骤 4:
洗几片切丝
步骤 5:
喜欢的酱料
步骤 6:
贝果拿出来切开,我抹了一点点花生酱
步骤 7:
火腿切颗粒,撒胡椒粉,不喜欢可不放
步骤 8:
装盘挤沙拉酱
步骤 9:
剥了俩个核桃
步骤 10:
冲一杯咖啡,吃完好舒服好饱腹没有一点负担!
步骤 11:
这是昨天的早餐
步骤 12:
最近喜欢上这款早餐,一定要试试哦!
小米牛肉羹
蔬菜三明治
哟哟,煎饼果子来一套(含薄脆做法)
五分钟营养早餐——芝士鸡蛋汉堡
肥牛杂粮焖饭
夏日炎炎,来一碗爽口弹牙的荞麦虾丸面
白煮蛋玉米沙拉
三明治
藜麦鸡胸肉沙拉
吃再多也不用担心胖~减脂沙拉
酱香鸡蛋饼
低脂又营养丰富的虾仁杂蔬沙拉
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉