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步骤 1:
把家里各种剩菜撒盐、辣子面油拌匀腌制一会备用
步骤 2:
鸡爪剪去指甲,鸡翅根划几道
步骤 3:
鸡爪,鸡翅根冷水下锅,水开撇去浮沫,捞出沥干
步骤 4:
黑鱼片撒入盐,白胡椒粉1克,姜丝腌制一会备用
步骤 5:
白胡椒粉1克,黄豆酱3勺,番茄酱1勺,蚝油2勺,淀粉1勺,放入碗中调匀
步骤 6:
锅中放少许油,放入全部葱姜蒜炒香,(如果吃辣可以放一勺郫县豆瓣酱),放入鸡爪和鸡翅根炒直变色。加入啤酒。继续焖煮20分钟。如果酒不够淹过食材,可以加入清水。
步骤 7:
鸡爪鸡翅软烂后,铺上腌制好的菜和鱼片。盖盖焖烧10分钟。中途没有煤气了,临时换成了电磁炉
步骤 8:
鱼片变色就可以开吃了。
因为酱汁里有淀粉,焖煮时注意不要糊锅
疙瘩汤(面鱼鱼版)
焖土豆鱼鱼
鲍汁香菇油菜
酱香菇素卤面
黄磊给李冰冰做的素火锅原来这么好做
减脂餐.香菇滑鸡
炸酱面
杂蔬炒胚芽疙瘩
红烧带鱼
黄焖鸡
台式卤肉饭
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝