空气炸锅做的鸡扒，无油低脂可香了的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备鸡肉两块，洗干净对半切开，准备新奥尔良腌料

• 步骤 2：

  

  新奥尔良腌料取两勺放入碗里，用水化开搅拌均匀

• 步骤 3：

  

  处理好的鸡肉放入碗里，倒入化开的新奥尔良腌料，搅拌进行腌制，添加少许生粉

• 步骤 4：

  

  已经三个小时的鸡肉，空气炸锅预热三分钟

• 步骤 5：

  

  拉出炸蓝，摆入一张锡纸铺好来

• 步骤 6：

  

  将鸡肉摆入炸锅里，刷上有些油

• 步骤 7：

  

  炸锅调到烤鸡腿按键，160度烤制20分钟

• 步骤 8：

  

  听到嗡嗡的声音拉开炸篮，把鸡肉翻面，再烤10分钟就可以了

• 步骤 9：

  

  成品