美味无油鸡柳

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所需食材

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美味无油鸡柳的做法步骤

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小贴士

1.腌制时间可以十二小时至二十四小时
2.面包糠建议用黄面包糠，成品颜色会更好
3.我用的6升康佳空气炸锅，炸篮比较大，如果是小的空气炸锅请把食材量自行调整

冬日的向日葵 2019年09月06日发布
鸡柳是大人小孩都爱吃的一种美食，可高油脂让很多人都不敢多吃，我们用空气炸锅来做一款无油的鸡柳，加上鸡胸肉的高蛋白，连正在减脂的朋友们也可以放心吃
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