酸奶藜麦饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  头天晚上煮藜麦饭，藜麦清洗干净，加入适量水，烧开后再煮十分钟至熟

• 步骤 2：

  

  沥干多余的水分，密封放冰箱冷藏保存

• 步骤 3：

  

  头天晚上将坚果放入烤箱烤熟，各种坚果都可以，密封保存备用

• 步骤 4：

  

  头天晚上将鸡蛋煮熟备用

• 步骤 5：

  

  早上，洗净水果，草莓切四瓣，牛油果切丁

• 步骤 6：

  

  藜麦饭装盘，放微波炉中高火叮两分钟，取出摆上上牛油果等水果

• 步骤 7：

  

  摆上鸡蛋，撒坚果碎，淋酸奶和少许枫糖浆即可