外卖越吃越冷，只有家里的饭菜才越吃越暖！做一碗山药玉米红枣大骨汤，给自己和家人暖暖胃吧！
山药红枣玉米都是健脾养胃食材，大枣补血（相信我，放枣汤不会甜，补铁的同时更鲜美！​）大棒骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体制造血细胞的能力。