百合雪梨汤，促进食欲的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有食材

• 步骤 2：

  

  百合、薏米洗净，浸泡15分钟，喜欢软糯口感的伙伴，可以提前1小时将薏米洗净，进行浸泡

• 步骤 3：

  

  雪梨削皮、切块，切块后不能马上使用时，可将雪梨泡在水里，防止表面氧化

• 步骤 4：

  

  所有食材入炖盅，加水300ml

• 步骤 5：

  

  炖1.5小时，加糖即可