微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1、胡萝卜切块儿,山药切段儿。
步骤 2:
2、排骨用冷水浸泡一个小时,泡出血水。冷水下锅放入葱姜料酒icon焯水一分钟,撇去浮沫,捞出控水。
步骤 3:
3、油热放入葱、姜、干辣椒icon、香叶、桂皮爆香,放入排骨炒至微黄。
步骤 4:
4、倒入适量热水,中小火炖半个小时
步骤 5:
5、锅中放入山药、胡萝卜、枣和枸杞,并加入适量的盐、蚝油icon、胡椒粉。中小火再炖二十分钟即可出锅。
步骤 6:
6、最后撒上适量的葱花或香菜即可
步骤 7:
太好喝了
滋补养生必备-番茄龙利鱼时蔬煲
8个月以上三文鱼胡萝卜豆腐羹
山药排骨汤+香辣粉丝金针菇+菠菜蒸粉丝
瑶柱山药瘦肉粥
薏米芡实山药粥
低脂盒子蛋糕
羊肚菌炖脊骨
滋阴润燥美龄羹
山药玉米排骨汤
养生厨房之山药排骨汤
调理儿童脾胃小妙方 效果超赞
山药月饼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼