不煎不炒，无明火不用油，低脂健康营养好，这样的食谱哪里有？

夏天温度高，不想做饭很正常，但是一日三餐，不做也不行。所以我就琢磨了一些简单易做、低脂健康的做法，尽量少开明火，使做饭的过程更舒服一些。于是就有了这道低脂健康的烤豆腐虾仁，不仅做法简单，味道也特别好呢！

减肥的小伙伴都明白，又想吃又想瘦，必须让自己的饮食更健康，少油少盐，高蛋白低脂肪的食物才是最佳选择。 今天这道烤豆腐虾仁里含有的四种食材，全部符合减脂理念，做法更简单，口味也特别赞。

不煎不炒，不用明火不用油，一定要推荐给小伙伴们。即使不当减肥餐， 作为家常菜也是值得尝试的，一起来看看详细的做法吧！