鲍汁肉丝炒花菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  肉切成细丝。也可以请肉摊老板机器加工下。

• 步骤 2：

  

  加入生粉胡椒粉生抽一勺，糖盐少许，加入少许的太太乐鲍汁蚝油。

• 步骤 3：

  

  用筷子搅拌均匀，腌制十分钟。这样炒出来的肉丝更加入味。

• 步骤 4：

  

  肉丝腌制的时候我们来处理下花菜，用刀削成小块。用流动水清洗干净。

• 步骤 5：

  

  锅里倒入适量的清水煮开，倒入花菜。走两到三分钟至花菜熟。用漏勺捞出沥干水分。

• 步骤 6：

  

  在我们来炒肉丝。最好用不粘锅来炒。这样我们可以少放点油也更健康。锅里倒入两勺植物油，放入葱姜炸香，油温升高后，以后放入肉丝快速滑散翻炒

• 步骤 7：

  

  肉丝变色即可。

• 步骤 8：

  

  倒入刚才焯烫过己熟的花菜。

• 步骤 9：

  

  加入盐、鲍汁蚝油等调味。快速的翻炒均匀，即可出锅。

• 步骤 10：

  

  鲜香的肉丝配上花菜，鲜嫩爽口。

• 步骤 11：

  

  既有营养又美味。你也试试吧！