春韭土豆羹 by 风铃0377 - 菜谱

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风铃0377 2018年04月15日发布

韭菜中含有挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、纤维素、钙、磷、铁等营养成分。

韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
春天的韭菜是一年之中营养价值最高的时候，自创的这款汤喝过以后保证你会喜欢

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