脆皮莲藕猪肉丸子 by 青儿小厨娘 - 菜谱

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浏览 298830 收藏 2134 时间 10~30分钟切墩(初级)

1、莲藕选新鲜，两头不破的。

青儿小厨娘 2020年09月23日发布

莲藕微甜而脆，可生食也可以做菜，而且药用价值相当高。莲藕当中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物粗纤维以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。莲藕清热凉血、通便止泻、健脾开胃的作用。

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