微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材准备。我用的汤臣倍健天然博士乳清蛋白,优质蛋白营养粉中含有的乳铁蛋白,让宝宝小小身体,也能充满活力。
步骤 2:
熟透的香蕉去皮,切小块放入大碗里,加入柠檬汁,用压泥器压成香蕉泥(记得选择熟透香蕉制作,比较容易压成细腻的泥,甜度充足无需另外加糖,不用担心高热量的问题哦)。
步骤 3:
香蕉泥里倒入纯牛奶或酸奶、乳清蛋白拌均匀;喜欢细腻一点的可以放料理机打细腻。
步骤 4:
香蕉泥倒入盒子里,冷冻2小时或以上。
步骤 5:
取出回温,然后用勺子挖取香蕉冰淇淋放杯子里,点缀上水果、榛子巧克力酱开吃。
步骤 6:
成品
步骤 7:
选择熟透的香蕉制作。牛奶或酸奶可以换成打发好的淡奶油,口感会更顺滑。
懒人快手早餐-无糖低脂-克拉夫缇
前任冰粉
奇亚籽奶昔
菠萝奶昔
低脂免揉万能披萨胚
宝宝童趣餐:【鱼酱拌面】12+
冰糖葫芦|冬天必吃!万物皆可裹冰糖!
黑芝麻香蕉贝果三明治
满满蛋白质蓝莓思慕雪(运动能量补充270
超简单的香蕉派
九寸香蕉pizza
芝满满香蕉三明治
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
葡萄蛋糕