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步骤 1:
首先处理食材。虾仁洗净,蒜切片,芦笋洗净后削去老皮,斜切成段备用。准备好家乐鸡粉。
步骤 2:
虾仁加盐。
步骤 3:
加料酒。抓匀腌制20分钟。
步骤 4:
水里加盐和几滴油,芦笋段焯水30秒。
步骤 5:
冷锅热油,爆香蒜片。
步骤 6:
加入虾仁。
步骤 7:
大火炒至变红卷曲。
步骤 8:
加入芦笋~
步骤 9:
炒匀后加入家乐鸡粉、和盐调味即可(可按自己口味进行调味)。
步骤 10:
成品~很鲜香爽滑~
1、虾仁要先腌制20分钟入味。 2、芦笋要削去老皮才能食用。 3、家乐鸡粉一开盖就有鲜香的味道,质感比较像粉末状~冷水可溶,颗粒更小更便于入味。而且适用范围很广,腌炒蒸煮都可以!而且不含反式脂肪~是很健康的味精替代品~
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