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步骤 1:
所有食材切丝
步骤 2:
鸡胸肉加入蚝油,生抽,淀粉抓匀,腌制15分钟
步骤 3:
起锅烧油,放入鸡胸肉翻炒变色,盛出备用
步骤 4:
再加少量底油,放入洋葱丝,胡萝卜丝炒软
步骤 5:
加入之前的鸡胸肉
步骤 6:
加入黑木耳丝,翻炒均匀
步骤 7:
调酱汁:挤入番茄酱,加入生抽,蚝油,再加适量清水,淀粉,搅拌均匀
步骤 8:
淋入锅中,翻炒均匀,再加入葱段即可
步骤 9:
出锅再撒白芝麻装饰
步骤 10:
酸甜可口,孩子特别喜欢!
还可以加入青椒丝
香菜豆腐肉丸子
草莓乳酪挞
冬瓜炖鸡块
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
快乐嗦粉❗️吸溜一口全是肉酱绝了~
奶酪面包布丁
香菇胡萝卜羊肉焖饭
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
蚝油鸡翅
减肥也可以吃的凉拌鸡架
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛