微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
鸡蛋玉米煮熟 一旁备用 每样蔬菜洗净 用专用蔬菜甩干桶脱水 过一遍凉白开 或者用直饮水冲洗 再脱一遍
步骤 2：
拌匀 即可 还可以配上坚果一起吃
步骤 3：
还可以变换着搭配 加上全麦面包一起
香甜松软的豆沙面包卷
零失败葱香鸡蛋饼
mini火腿手抓饼｜缤纷下午茶
疙瘩汤
椰蓉面包
蛋黄溶豆（含无烤箱版）
我的能量早餐
蒸鸡蛋
花蛤蒸蛋｜鲜美嫩滑，无敌好吃
可乐饼
煲仔饭
金瓜牛奶炖蛋
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软，咸香可口！
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
芋泥巴斯克
