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步骤 1：
鸡蛋玉米煮熟 一旁备用 每样蔬菜洗净 用专用蔬菜甩干桶脱水 过一遍凉白开 或者用直饮水冲洗 再脱一遍
步骤 2：
拌匀 即可 还可以配上坚果一起吃
步骤 3：
还可以变换着搭配 加上全麦面包一起
低油版舒芙蕾，更适合小朋友的健康早餐
吃一口就上瘾的销魂酸辣面
蛋糕店就在家里的拉丝小餐包
芒果班戟
手抓饼蜜豆酥
西红柿炒鸡蛋
赛螃蟹
一人份酸汤面
植物油葱香曲奇
炸果子
一款可以当作下午茶点心的咖啡戚风
懒人版红枣核桃蜂蜜蛋糕
西兰花炒虾仁
西兰花炒口蘑
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
