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步骤 1:
葱姜蒜备好
步骤 2:
黄瓜切丁,已去壳去虾线的冻虾仁解冻备好
步骤 3:
鸡蛋打散,不粘锅喷油微煎出锅备用。如果不担心油脂含量,也可以用自己的方式煎蛋。
步骤 4:
油热下葱姜蒜爆香,再下虾仁翻炒。
步骤 5:
翻炒汁水差不多以后,加入黄瓜丁翻炒,一分钟后加一勺生抽。
步骤 6:
全程中火,翻炒后会发现黄瓜的水分析出,加入鸡蛋继续翻炒。
步骤 7:
加入葱花,少许盐,耗油,就可以出锅啦!
如果是给小朋友吃的话,小米辣和生抽少放一点,颜色会更好看,口味也清淡一些。黄瓜不用炒的特别熟,带点脆会更爽口。
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