烤牛肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备一袋牛腹肉条，在冷水里浸泡半个小时以上，把血水泡出来

• 步骤 2：

  

  把牛肉切成中等小块备用

• 步骤 3：

  

  把烤肉料，生抽，糖，盐，洋葱一起放入保鲜盒中腌制两小时以上

• 步骤 4：

  

  烤箱预热200度,把腌制好的牛肉放烤架上，烤箱加热20分钟左右即可

• 步骤 5：

  

  上面撒上黑芝麻，出炉即可

• 步骤 6：

  

  这样烤出来的牛肉又嫩又香，也不油腻，味道很不错

• 步骤 7：

  

  成品图来一张，有没有很诱人呢

• 步骤 8：

  

  看着就想来一块吧 中医认为：牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨。可以给孩子适当多吃一些牛肉，孩子会更高更健康！这道菜简单又美味，家里有烤箱的一定要给孩子做起来！