小炒荷兰豆 by 小厉害199805 - 菜谱

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浏览 65244 收藏 344 时间 10分钟左右切墩(初级)

喜欢放鸡精或味精的朋友可以根据自己的喜好，最后放一些调味。我家因为健康饮食，基本不放。

小厉害199805 2020年03月23日发布

荷兰豆其嫩荚质脆清香，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。既有美容瘦身，又能降低胆固醇，而且口感爽脆，我们全家都爱吃！

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