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步骤 1:
西兰花,土豆,胡萝卜先水煮到半熟,娃娃菜切好备用
步骤 2:
热油锅,下蒜末爆出香味
步骤 3:
下蔬菜翻炒
步骤 4:
下调料蚝油,生抽,盐,鸡精翻炒匀,加一点点水,盖锅盖焖一分钟
步骤 5:
出锅装盘,多吃蔬菜有益健康哦!
低脂虾仁炒西兰花
漂亮的早餐面包
鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁
快手蒜香肠炒西兰花
西兰花抱蛋
虾仁炒时蔬
太阳花便当
家常西兰花
红萝卜炒牛肉丸
鸡蛋火腿芝士三明治
减脂餐红萝卜虾仁西兰花
★秘制肥牛饭★
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
紫米奶酪小兔子面包
伯爵红茶奶酥月饼
芋泥巴斯克
酸梅酱鸭