节气养生|立夏 黄花三珍

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浏览 24345 收藏 153 时间 10-30分钟

所需食材

  • 莴笋 50克
  • 胡萝卜 30克
  • 干黄花菜 20克
  • 新膳肉素肉丝(植物蛋白) 20克

小贴士

干黄花菜泡发之后,去根,在沸水中焯烫一下。