家常炖白鲳鱼清淡菜

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家常炖白鲳鱼清淡菜收藏

浏览 20029 收藏 1783 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 白鲳鱼 3条
  • 大葱 半根
  • 3瓣
  • 3片
  • 食用油 2勺
  • 味达美花雕酒 2勺
  • 味达美柔香醋 1勺
  • 味达美味极鲜 2勺
  • 0卡糖 2勺

小贴士

小时候的味道,家常烧法好吃,谢谢你的关注和支持,分享和互关交流。

涓涓小溪长流水 2023年12月27日发布
流感季的食物可以选择清淡口味的鱼类,在我记忆中会炖煮鲳鱼补充营养和维生素,增加蛋白质的含量,面对流感进入高发期的常见病,当然也可以做好个人防护,增加对健康的饮食习惯,来对于增强免疫力、预防感冒和缓解症状至关重要,预防冬季感冒从而减轻流感症状的饮食。选择食材:白鲳鱼 大葱 姜蒜合一,用味极鲜酱油调味,提鲜不上色的做法,入鲜汁开胃拌饭食用,提高自己的食欲和增加抵抗力哦。
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