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步骤 1:
把鸡肉连骨宰成约1cm左右的丁,码上料酒和盐,腌制15分钟
步骤 2:
仔姜切丝,二荆条切段,大蒜对半切,泡椒剁碎,大葱切丁
步骤 3:
宽油滑锅后,锅中下油烧至7层热下鸡肉,中火翻炒1分钟左右!
步骤 4:
然后放入泡椒继续翻炒
步骤 5:
再放入蒜瓣和小米辣
步骤 6:
加一勺豆瓣酱
步骤 7:
炒出红油
步骤 8:
放半勺老抽调色 和 一勺生抽调色
步骤 9:
再加香醋一勺
步骤 10:
翻炒均匀
步骤 11:
再加仔姜丝
步骤 12:
接着加二荆条
步骤 13:
翻炒30秒左右加白糖和鸡精调味
步骤 14:
最后放入大葱段
步骤 15:
快速的翻炒几下就可以起锅装盘
步骤 16:
成品 你细细品
鸡肉最好选用几个月的三黄鸡,肉质比较嫩!
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