微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把鸡肉连骨宰成约1cm左右的丁,码上料酒和盐,腌制15分钟
步骤 2:
仔姜切丝,二荆条切段,大蒜对半切,泡椒剁碎,大葱切丁
步骤 3:
宽油滑锅后,锅中下油烧至7层热下鸡肉,中火翻炒1分钟左右!
步骤 4:
然后放入泡椒继续翻炒
步骤 5:
再放入蒜瓣和小米辣
步骤 6:
加一勺豆瓣酱
步骤 7:
炒出红油
步骤 8:
放半勺老抽调色 和 一勺生抽调色
步骤 9:
再加香醋一勺
步骤 10:
翻炒均匀
步骤 11:
再加仔姜丝
步骤 12:
接着加二荆条
步骤 13:
翻炒30秒左右加白糖和鸡精调味
步骤 14:
最后放入大葱段
步骤 15:
快速的翻炒几下就可以起锅装盘
步骤 16:
成品 你细细品
鸡肉最好选用几个月的三黄鸡,肉质比较嫩!
✨一人食|蒜蓉茼蒿➕香煎鸡排|春天必吃
咖喱鸡肉
超下饭看这里:东安蒸鸡翅+豌豆尖蔬菜团子
减肥杀手锏: 鸡肉蔬菜沙拉
酸辣咸甜的炭烧鸡肉红薯粉条
霸王花玉竹润肺汤,抽烟多润润肺
家常炒蘑菇
潮汕川椒鸡
宝宝披萨
鸡汤面
低脂高蛋白的⤷孜然麻辣烤兔腿土豆
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼