绿豆芽鸡蛋炒面

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所需食材

  • 绿豆芽 100克
  • 胡萝卜 60克
  • 鸡蛋 2个
  • 5克
  • 料酒 1勺
  • 适量
  • 鲜面条 适量
尖尖实验室 2019年04月18日发布
食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。
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