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步骤 1:
将生花生放入微波炉专用碗中,放入微波炉中火加热3--4分钟,将红衣去掉,放入袋中用擀面杖敲打成花生碎~
步骤 2:
将鸡胸肉洗净,将鸡胸肉加入沸水中,加入料酒葱姜煮个15分钟~将葱花切小段,黄瓜去皮切丝,将蒜去皮切碎~
步骤 3:
将酱汁中材料混合搅拌均匀~
步骤 4:
将细面煮熟~
步骤 5:
将面沥干水分,放入盘中放上鸡胸丝,调料黄瓜丝~搅匀即可食用~
家常汤面
酸奶蛋糕
炒他一锅菠菜面
虾仁炒青瓜
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香煎香茅鸡扒
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包菜鸡蛋饼 简单又好吃,10分钟搞定低卡
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