早餐这样做太香了，8杯奶不如一口它，补钙又补锌，宝宝最爱吃的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材，拿出裙带菜放进清水里面浸泡。

• 步骤 2：

  

  准备好的鲜虾切掉头和尾，剥掉虾壳。

• 步骤 3：

  

  然后用刀在虾的背部划一刀，剔除去掉虾线。 »虾的背部和腹部有两根虾肠，给宝宝吃的时候都需要去掉。

• 步骤 4：

  

  再把洗干净的虾肉切成虾肉泥。

• 步骤 5：

  

  切好的虾肉泥平铺在盘中，姜片平铺在虾肉上面去除腥味，或者也可以滴几滴柠檬汁。

• 步骤 6：

  

  准备一小节胡萝卜，去除掉胡萝卜的皮。

• 步骤 7：

  

  然后把胡萝卜用削皮刀切成薄片。

• 步骤 8：

  

  把胡萝卜片放进奶锅里面焯水一下，去除残留的细菌和农药，1分钟左右就可以捞出了。

• 步骤 9：

  

  泡发好的裙带菜捞出清洗干净，再剁碎一点备用。

• 步骤 10：

  

  焯水后的胡萝卜切成小碎丁。

• 步骤 11：

  

  将虾肉、裙带菜碎、以及胡萝卜碎丁，都倒入一个大碗里，再打入一个鸡蛋，加一勺香菇粉提鲜，1岁以上的宝宝吃可以再加少量盐调味，然后搅拌均匀备用。

• 步骤 12：

  

  不粘锅里面倒入少量宝宝热炒油，然后用刷子刷均匀，倒入一半的蛋液，用勺子将蛋液摊成一个圆饼。

• 步骤 13：

  

  小火慢烙至底部定型，将蛋饼卷起来放在锅的一边，然后将剩下的蛋液铺上去，同样小火慢烙至底部定型，然后同样将蛋饼卷起来。

• 步骤 14：

  

  将蛋饼烙至底部定型就可以出锅了。

• 步骤 15：

  

  出锅的蛋饼切成合适的大小就可以给宝宝拿着吃了。

• 步骤 16：

  

  一份蛋香四溢的厚蛋烧就做好啦！口感十分松软鲜香带有蔬菜和鸡蛋的清香，这份辅食有蛋有菜，还有补钙的虾肉，是低钠高钙辅食的首选了！宝妈可以再给宝宝搭配一碗健康营养的小米粥，这样宝宝吃起来就更营养均衡了，今天这道辅食的做法各位宝妈都收藏起来了吗~