中国营养学会出版的《中国居民膳食指南》中明确指出，宝宝年满六个月就可以开始添加辅食了。
当然，每一个宝宝又都是独一无二的，添加辅食会有一定的时差，有的五个月就有迫切想吃的欲望，有的八个月了还会有挺舌反射。
什么是挺舌反射呢？
这个问题问的好，就是给宝宝喂了吃的，宝宝不会闭上嘴巴咽下去，而是用舌头把食物推出嘴巴，这种情况就要缓缓再添加。
当宝宝冲破一切阻碍开始添加辅食，也要遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗、从植物到动物的“四从”原则，从含铁米粉开始。
米粉糊糊、紫薯糊糊、菠菜糊糊、胡萝卜糊糊、鳕鱼米粉糊糊……难道辅食=糊糊吗？你有没有考虑宝宝的感受！
每一个妈妈都愿意为宝宝努力，变成更好的自己，就从今天开始，再学一项新技能，用一个漏勺轻轻松松做出均匀、细腻，像颗颗珍珠一样的baby疙瘩汤。
【宝餐一顿BaoCanCook】