微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材;(整颗红枣干剪碎,保留枣核;桂圆干去壳,保留核)
步骤 2:
放入养生壶(或小锅)加水浸泡10分钟;
步骤 3:
选择水果茶开始煮;
步骤 4:
煮到水变色就可以了,颜色越深,茶越浓郁;
步骤 5:
煮一壶可以喝半天,一点糖也不用加~整体清甜爽口
蔓越莓欧包 (水合法)
无油无糖香蕉燕麦能量棒(减肥小零食)
蔓越莓乳酸菌奶昔~粉嫩嫩的好看又好喝
「100种家庭鸡尾酒」004大都会
全麦坚果软欧 超丰富口感 一口气能炫好几
法国甜品fluff棉花糖圣诞玛德琳蛋糕
搅一搅就可以搞定的蔓越莓司康
无油无糖超低卡南瓜燕麦饼
蔓越莓麻薯包(非预拌粉)
低糖版蔓越莓绿豆糕
网红雪花酥
蔓越莓豌豆糕
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼