减重必备主食鸡丝荞面的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备主要食材：荞面面条，鸡胸肉，小米椒，大蒜，香菜，珍选海鲜捞汁

• 步骤 2：

  

  锅中放清水，鸡胸肉凉水下锅，加入盐，料酒去腥，煮熟后捞出

• 步骤 3：

  

  准备料汁：把香菜，小米辣，大蒜切碎放入碗中，加3勺珍选海鲜捞汁，盐，糖，麻椒粉，芝麻香油

• 步骤 4：

  

  混合均匀备用

• 步骤 5：

  

  煮好的鸡肉撕细丝

• 步骤 6：

  

  锅中放清水，水开后放入面条煮十分钟左右

• 步骤 7：

  

  放入凉水中浸泡片刻，吃起来不粘，比较顺口

• 步骤 8：

  

  荞麦面控水放入盘中，加入料汁，搅拌均匀，撒白芝麻，鸡丝荞面制作完成

• 步骤 9：

  

  低脂低卡，酸辣味美真过瘾