酸酸甜甜的糖醋鱼块老少皆宜
鳕鱼营养价值高
口感口味都很适合这道糖醋鱼块
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步骤 1:
食材备好
步骤 2:
鳕鱼块用少许盐和味素腌制15分钟
步骤 3:
葱姜蒜切好备用
步骤 4:
鳕鱼段吸干水分
步骤 5:
裹一层粉类(糯米粉:面粉:淀粉3:2:1)
步骤 6:
裹一层蛋液
步骤 7:
再裹一层粉
步骤 8:
油温七成热下鱼块
步骤 9:
炸至金黄捞出
步骤 10:
醋
步骤 11:
糖
步骤 12:
番茄酱
步骤 13:
辣味青瓜蓉熬至浓稠
步骤 14:
下葱姜蒜
步骤 15:
少许白芝麻
步骤 16:
裹匀芡汁出锅
步骤 17:
微微的辣。增加风味。
步骤 18:
总体酸甜开胃。好吃下饭。
芡汁不加水