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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
丝瓜去皮滚刀备用。 丝瓜跟茄子一样,到下锅前再开始去皮切块,提前去皮切好的话容易氧化发黑。
步骤 3:
大蒜去皮切成薄片。
步骤 4:
热锅热油放入蒜片炒香。
步骤 5:
放入丝瓜翻炒变绿。
步骤 6:
放入扇贝肉、一汤匙生抽和二克盐。
步骤 7:
大火翻炒均匀出锅即可。
步骤 8:
成品
丝瓜虾仁
丝瓜酿虾球
丝瓜肉丸煲
爆炒花甲螺
酿丝瓜
白灼丝瓜
时蔬杂粮炒饭
鸡汁丝瓜
辣鱿鱼须丝瓜
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