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步骤 1:
第一层铺满燕麦
步骤 2:
第二层铺满酸奶
步骤 3:
第三层铺满香蕉 这里可以选
步骤 4:
第四层铺满豆乳粉 我用的是黑豆浆粉 还可以用可可粉 抹茶粉 黄豆浆粉
步骤 5:
第五层重复第一至第四层的 依次重复直到装满 或者够自己吃就好 封层可以用酸奶加蓝莓
步骤 6:
最后放冰箱冷藏保存 隔24小时口感最佳像雪糕 最少要12小时以上
弄好后放冰箱冷藏超24小时 口感像蛋糕一样 且每一层顺序不能乱 这样的叠法口感好
粢饭卷
韩式凉拌萝卜
入口即化,爽滑无比——蛋奶布丁
QQ弹弹麻辣鱼丸
田园鲜虾粥
《喝出健康肺:霸王花陈皮汤,滋养无限》
蒜香鸡柳条
奥利奥可可面包棒
亚麻籽蜂蜜软欧
四川鸡丝豆芽凉面
胡椒饼
水果缤纷三明治
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包