不放一滴油的芦笋培根卷的做法步骤

• 步骤 1：

  

  芦笋清洗干净 用挂皮器把芦笋的根部刮去表皮

• 步骤 2：

  

  一分为二

• 步骤 3：

  

  培根切成3段

• 步骤 4：

  

  卷上芦笋

• 步骤 5：

  

  卷好的样子

• 步骤 6：

  

  锅里不放油 摆好芦笋卷

• 步骤 7：

  

  小火煎至定型 撒上黑胡椒海盐 变色后翻面 直至两面金黄色 就好了 不能开大火 容易糊

• 步骤 8：

  

  摆盘 好看

• 步骤 9：

  

  太香了

• 步骤 10：

  

  外焦里嫩 好吃

• 步骤 11：

  

  开吃吧