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步骤 1:
有机鸡蛋 冰箱直接拿出来的
步骤 2:
壳很硬
步骤 3:
搅拌着煮 为了蛋黄在中间
步骤 4:
酱油 糖 胡椒 凉开水 搅拌均匀
步骤 5:
水开后4分20秒左右 蛋拿到冷水里
步骤 6:
去壳 浸在酱料里过夜 半夜听完网课还爬起来给蛋翻身
步骤 7:
睡了五小时 第二天一早起床的动力
步骤 8:
上色很均匀
步骤 9:
香煎野生三文鱼
步骤 10:
最爱rainier车厘子 完爆红色的口感
步骤 11:
吹吹晚风
步骤 12:
排队买个爆款奶茶
步骤 13:
最爱手工有机冰淇淋 绿色的是pandan好吃哭 每周味道都rotation
步骤 14:
农夫市场买到了桑葚 甜哭
羽衣甘蓝三文鱼牛油果沙拉
蒸/烤三文鱼牛油果蘑菇
三文鱼土豆小饼
【减脂餐 DAY 3】
彩虹三文鱼烤时蔬
三文鱼焖饭
三文鱼什蔬饼11M+
三文鱼肉松
三文鱼薯泥盏·馄饨皮也能做高级大餐
三文鱼芝士蛋月燒!
三文鱼肠芝士卷
减脂餐之三文鱼牛油果波奇饭(附温泉蛋)
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
芋泥巴斯克