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步骤 1:
鲜逢合家欢准备好
步骤 2:
胚芽米洗净放入清水备用
步骤 3:
青萝卜擦成丝备用
步骤 4:
拿出一人食丸子,想放多少就放多少,无压力 高营养
步骤 5:
米粥煮沸后,放入适量枸杞,小火煮十五分钟
步骤 6:
放入青萝卜和口蘑,煮沸
步骤 7:
放入丸子煮三分钟即可
步骤 8:
最后加入胡椒粉和盐,煮至浓稠就可以喝了
步骤 9:
冬日养生火锅粥 满满的能量 你们爱了吗
大鱼大肉的冬天 要不要来点清口清肺的糖醋
高颜值的低脂早餐
土豆红萝卜牛腩煲
韩式焦糖饼干芝士蛋糕‖免打发、无需烤箱
(冬日暖身刮油小甜品)肉桂烤苹果
西红柿豆腐汤
南瓜蔬菜浓汤
香橙奶酪包~冬日橙味
菠菜丸子粉丝汤
麻辣烫
温州酱油肉
羊肉焖饭
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼