爆炒蛏子

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爆炒蛏子收藏

浏览 244479 收藏 3604 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 新鲜蛏子 500克
  • 小米椒 2个
  • 3个
  • 一小块
  • 两根
  • 豆瓣酱 1匙
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量

小贴士

1、作为海鲜产品,在选购蛏子的时候一定要选择新鲜的活蛏子,因为蛏子的蛋白质含量很高,如果蛏子死了,就很容易滋生细菌导致发酵,不仅失去了原本的营养成分,还会对人体造成损害。
2、炒的时候要快速,否则会老。
3、喜欢吃辣的可以多加些辣椒或者小朝天椒炒会是味觉上的享受。